白ねぎとイカのチーズマヨネーズ焼き

まま蔵
まま蔵 @prey2615

ネギの甘味がチーズ、マヨネーズと合わさってさらに甘みが増してきます。
このレシピの生い立ち
白ねぎが安かった。
カロリー制限中であるが、たまにはマヨネーズの効いた料理も食べたい。

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材料

一人分
  1. 白ネギ 20cm
  2. しいたけ 1枚
  3. イカ 50g
  4. チーズ 2切
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. ひとつまみ
  7. こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    白ねぎは筒切りにし、レンジで2分ほど加熱しておく。

  2. 2

    イカは5mm程度の細切りにしておく。

  3. 3

    しいたけはざっくりと。

  4. 4

    耐熱皿に1のネギ、イカ、シイタケを並べる。

  5. 5

    チーズを乗せてマヨネーズを回しかけ、オーブントースターでチーズが焦げる程度に焼いて出来上がり。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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