⭐毎日ヨーグルト⭐～お通じ改善と美容に～
вё⭐чü @cook_40116649
"お通じがあまり良くない" と、
悩む方にオススメのヨーグルトの食べ方です
このレシピの生い立ち
お通じと美容にぃぃものを組み合わせ♡
アプリでひらく作り方
- 1
ヨーグルト、オールブラン、はちみつ、キウイフルーツの順に盛るだけ
- 2
*オールブランのサクサクが欲しい方は
作ってそのまま
*しんなりした方がぃぃ方は
食べる少し前に作るのがオススメ
コツ・ポイント
*キウイフルーツと一緒にバナナもオススメ
*オールブランは少し置いておくと柔らかくなり
ヨーグルトと馴染み食べやすいです
(食後に食べる場合は食前に作るのがオススメ)
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レシピ作者
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