あんかけ豆腐

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

中華風アレンジの湯豆腐です☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPロイヤルカリブ」は、無リンすり身にずわいがにペースト3.8%(仕込み時)と、かにエキスを加えたかに風味蒲鉾。野菜色素使用。そのままサラダや酢の物にも!
07022

あんかけ豆腐

中華風アレンジの湯豆腐です☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPロイヤルカリブ」は、無リンすり身にずわいがにペースト3.8%(仕込み時)と、かにエキスを加えたかに風味蒲鉾。野菜色素使用。そのままサラダや酢の物にも!
07022

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材料

4人分
  1. HCOOPロイヤルカリブ 1パック
  2. ベビーほたて(ボイル) 8個
  3. ニラ 1/2束
  4. 絹豆腐 2丁
  5. CO・OP鶏がらスープ 小さじ1
  6. 小さじ1.5
  7. 醤油 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. 400cc
  10. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ロイヤルカリブ・ベビーほたては、手でほぐしておく。

  2. 2

    ニラは根元を切り落とし、3cm位の長さ
    に切っておく。

  3. 3

    鍋に水・酒・鶏がらスープを入れ、沸騰したら(1)・(2)を加え、塩・醤油で味をととのえ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    別鍋で湯を湧かし、豆腐を入れあたためる。

  5. 5

    (4)を皿に盛り、(3)をかける。

コツ・ポイント

豆板醤を加えればマーボー豆腐風になりますよ。

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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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