レンジで簡単☆トマトリゾット

YUZVIO
YUZVIO @cook_40053392

レンジ調理のズボラ飯。
ガーリックの香りで食が進みます!
2016.5.24 話題入りしました♪
有難うございます♥
このレシピの生い立ち
リゾットが食べたいけど、火を使ったり米を炒めたり…が面倒な時のズボラご飯。

レンジで簡単☆トマトリゾット

レンジ調理のズボラ飯。
ガーリックの香りで食が進みます!
2016.5.24 話題入りしました♪
有難うございます♥
このレシピの生い立ち
リゾットが食べたいけど、火を使ったり米を炒めたり…が面倒な時のズボラご飯。

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材料

2人分
  1. ご飯 150g
  2. トマト 中2個 (262g使用)
  3. にんにくすりおろし 1かけ分
  4. 顆粒コンソメ 小さじ1
  5. 溶けるチーズ 15〜20g (お好みで)
  6. 塩 (クレソルもおすすめ) 少々
  7. オリーブオイル 小さじ2
  8. 刻みパセリ あれば少々
  9. ブラックペッパー たっぷり
  10. ☆お好みでカレーパウダー 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    トマトは縦4つに切る。ボウルに入れにんにくとコンソメ、塩少々を加えて混ぜる。ラップをかけ600wのレンジで4分加熱する

  2. 2

    皮が気になるようなら剥き(火傷注意)フォーク等でトマトを荒めに潰す。ご飯、溶けるチーズ、お好みでカレー粉を加えて混ぜる。

  3. 3

    再びラップをかけ1分半加熱する。チーズを溶かすように混ぜる。(2の写真)
    器に盛り付け、オリーブオイルを回しかける。

  4. 4

    ブラックペッパーとパセリをかけて完成です♪

コツ・ポイント

お使いのレンジによって加熱時間は微調整して下さい。
カレー粉はお好みで♪
(写真は入れていません)
完熟が美味しいですが、残念なトマトでもそのまま食べるよりは美味しくなります。

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YUZVIO
YUZVIO @cook_40053392
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皆様の素敵なレシピをお借りしながら、日々お料理を楽しんでいます♪ビールとインドカレーが大好きです♥自分のレシピは、覚書感覚で載せているものも多いため、時々レシピの修正や削除をしています。お砂糖はきび糖を使っています。※ただ今コメ欄閉じております m(._.)m
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