夏バテ解消!野菜をカットして麺つゆ仕立て

新鮮美感 @cook_40034231
旬の夏野菜のあれこれをみじん切りにして、納豆を加え麺つゆをかけてかき回し、ごはんをよそった上にのせて最後にかつを節を!
このレシピの生い立ち
夏野菜をみじん切りにしてごはんにのせて食べる。夏の食欲が落ちたときに山形地方ではよく食べられるものだそうです。山葵を混ぜても可。ゴマ油の香り付けもいい。いろいろバリエーションが楽しめるみじん切りサラダとも呼べるものです。
夏バテ解消!野菜をカットして麺つゆ仕立て
旬の夏野菜のあれこれをみじん切りにして、納豆を加え麺つゆをかけてかき回し、ごはんをよそった上にのせて最後にかつを節を!
このレシピの生い立ち
夏野菜をみじん切りにしてごはんにのせて食べる。夏の食欲が落ちたときに山形地方ではよく食べられるものだそうです。山葵を混ぜても可。ゴマ油の香り付けもいい。いろいろバリエーションが楽しめるみじん切りサラダとも呼べるものです。
作り方
- 1
野菜をそれぞれ細かく刻みます。
- 2
納豆と麺つゆを加えてよくかき混ぜてから、冷蔵庫内で30分ほど寝かせます。
- 3
ごはんの上にのせて最後にかつを節をのせればできあがりです。
- 4
また、豆腐サラダのトッピングとしていただきました。
コツ・ポイント
旬の新鮮野菜がいいですね。私はメイン野菜は家庭菜園の採りたて野菜を使います。このために家庭菜園をやる楽しみとも言えます。
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