春雨サラダ(腎臓病食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
愛知県、三重県、岐阜県、長野県、東京都、静岡県、埼玉県

栄養量
エネルギー:49kcal
たんぱく質:0.6g
カリウム:73mg
リン:15mg
食塩相当量:0.6g
このレシピの生い立ち
照り焼き丼の付け合せにぴったりです。

春雨サラダ(腎臓病食)

栄養量
エネルギー:49kcal
たんぱく質:0.6g
カリウム:73mg
リン:15mg
食塩相当量:0.6g
このレシピの生い立ち
照り焼き丼の付け合せにぴったりです。

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材料

1人分
  1. 春雨 10g
  2. きゅうり 10g
  3. にんじん 10g
  4. きくらげ 1g
  5. ドレッシング 10g

作り方

  1. 1

    春雨は熱湯でもどす。
    にんじんは千切りにして茹でこぼす。
    きくらげはさっと湯通しし、千切りにする。

  2. 2

    1を混ぜ合わせ、ドレッシングをかけて頂く。

コツ・ポイント

★ドレッシングをお好みで変えることで、バリエーションが広がります。

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