アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を切って、塩を入れた沸騰した鍋で茎の部分から先に茹でて1分。次に葉の部分を入れて1分茹でてから冷水で冷やす。
-
- 2
ボールに1の小松菜と油をしっかり切ったシーチキンを入れてよく混ぜて完成！
-
コツ・ポイント
簡単なのでコツは特にありません。
リアクション
似たレシピ
小松菜大量消費！小松菜とツナのマヨサラダ
簡単シンプルだけど美味しいもう一品欲しい時にサッと作れます
簡単！小松菜とツナのマヨネーズ和え
たんぱく質もとれる和え物です。電子レンジ調理で簡単に作ることができます。【調理時間5分】★なの花薬局 管理栄養士
小松菜のツナあえ
材料をあえるだけで簡単！5分くらいでちゃっと作れました。
5分で完成★常備菜★小松菜のツナマヨ煮
5分で完成！疲れた日の夜にもサクッと作れます。
小松菜のマヨネーズあえ
お浸しに飽きたときにどうぞ。
小松菜とツナのオイマヨ和え
材料は４つだけ♪ あと一品欲しい時にササッと作れて小松菜１わをペロッと食べられちゃいます！
モヤシと小松菜のツナマヨ和え
一品足りないときに。お弁当にもいけます。ツナの塩気で他はシンプルな味付けに。とにかく時間の無い方にオススメです！
小松菜のツナマヨ和え
ビタミンAを多く含む冬野菜で風邪予防しよう！子供が食べやすくツナマヨで♪簡単に一品出来ますよ♪
小松菜とツナのマヨ和え
もう一品欲しい時や、付け合せに♪パクパク食べれます。
小松菜とツナの味噌マヨ和え
火を使わず、4〜5分で手軽に作れます。お子様から大人まで人気のあるツナやコーンを使用しており、食べやすい味つけです。
野菜を食べよう！ 
小松菜のツナ和え
ぱぱっと出来るのでもう一品欲しい時にどうぞ！
簡単!もやしとシーチキン炒め
簡単に５分以内で出来ます
にべあくりーむ 
簡単！小松菜ツナマヨあえ
いつもの苦い小松菜も食べやすくなります！
とんまると 
小松菜のツナマヨ塩昆布和え
即できて子供も大人も美味しい♡あと一品欲しい時に、冷蔵庫に小松菜があったらぜひ！
小松菜とツナマヨ和え
簡単にできて美味しい(*^^*)我が家の定番です
starDAVID 
小松菜とツナのだしマヨ和え
小松菜とツナを白だしマヨで和えた、もう一品にピッタリの副菜ですお弁当にもピッタリです
小松菜ともやしのツナマヨ和え
小松菜を子どもに食べてほしい！そんなときの一品です(*^^*)
簡単！5分で小松菜とツナのポン酢和え
あと一品という時にぱぱっと作れます♪お弁当のおかずにもいいですよ～(´ω｀)
MISIAmama 
小松菜とシーチキンＰＬＵＳのマヨあえ
簡単すぎてゴメンなさい！もう一品に困った時 スグ出来ます～しかも美味しい！どのシーチキンＰＬＵＳでもＯＫ！
簡単早い！キャベツナのカレーマヨサラダ♪
5分以内でできるスピードメニュー
スナップえんどうとカニカマのマヨあえ
調理時間5分以内⏳カレーなどの付け合わせにも◯後一品！って時にどうぞ！
あちゃん♡ 
超簡単☆小松菜とチキンの胡麻マヨ和え♪
5分ぐらいで出来ちゃう！一品足りない時にオススメな おかずです。
小松菜ツナマヨ和え
間違いなしのツナマヨ和え。茎の部分は特に歯応えのある小松菜も、美味しく食べられます^ ^
小松菜のツナマヨ和え”コマツナマヨ”
とっても簡単！小松菜のおひたしとツナマヨを組み合わせただけです。ツナと和えることで小松菜のエグみがかなりなくなりますよ
ゆうぽんの奥サマ 
簡単 小鉢☆小松菜とエノキのツナマヨ和え
簡単に あと一品‼︎ツナマヨ味で みんな大好き♡ポン酢風味でさっぱり食べやすい！お弁当に☆おつまみに☆
ツナときゅうりのマヨあえ
あと一品！って時に5分でできるお助け小鉢です。
＊小松菜のごまマヨ和え＊
あと一品！ってときにパッと作れます。
簡単☆小松菜、オクラ、ツナ和え
少しお腹にがっつりくる一品が欲しい時にいいかなって思います。
小松菜とツナのマヨポン和え
茹でて混ぜるだけ！時間がない時でもすぐ作れます☆
★トトロ★ 
簡単！小松菜とシーチキンの和え物
手軽にササッともう一品
あおばママっ子 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18725337
