モヤシと小松菜のツナマヨ和え

さんママ1984 @cook_40197035
一品足りないときに。お弁当にもいけます。ツナの塩気で他はシンプルな味付けに。とにかく時間の無い方にオススメです!
このレシピの生い立ち
まだおんぶ紐を使えない、泣き続ける下の子を抱っこしながら出きるレシピとして考えました。
作り方
- 1
もやし➡ラップして3分チン。水気をしぼる。
小松菜➡ラップして1分半チン。水気をしぼる。
シーチキン➡水気を切っておく。 - 2
1とマヨネーズ、塩を混ぜ合わせて完成。
コツ・ポイント
野菜とシーチキンの水分はしっかり切る。
時間があれば人参の千切りを加えると彩りよく仕上がると思います。
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