鶏むね肉のハム

☆yukimam☆
☆yukimam☆ @cook_40187127

ブラックペッパーがピリッと効いて、お酒のおつまみに最高です。
このレシピの生い立ち
パーティーなどで、お酒のおつまみに作る一品をレシピにしてみました。

鶏むね肉のハム

ブラックペッパーがピリッと効いて、お酒のおつまみに最高です。
このレシピの生い立ち
パーティーなどで、お酒のおつまみに作る一品をレシピにしてみました。

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材料

2人〜
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    砂糖と塩を混ぜ合わせ、鶏肉にすり込みます。

  2. 2

    ブラックペッパーをまんべんなく付け、ラップをして乾かないように冷蔵庫で1日置きます。

  3. 3

    鶏肉から水が出るので水を捨てます。

  4. 4

    お鍋に鶏肉を入れ、お水を入れます。〔肉にお水がかぶるくらい〕

  5. 5

    中火で20分程茹でます。

  6. 6

    火を止めたら1時間お鍋の中に放置します。
    1時間たってからお肉をお鍋から出して完成です。

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