栄養満点!かぼちゃサラダ

ニコニコプーさん @cook_40043524
かぼちゃの濃厚な味には、いろんな野菜が相性抜群!
今日はツナやハムでボリュームたっぷりサラダにしました。
このレシピの生い立ち
かぼちゃをたくさん食べられる我が家のかぼちゃサラダです
栄養満点!かぼちゃサラダ
かぼちゃの濃厚な味には、いろんな野菜が相性抜群!
今日はツナやハムでボリュームたっぷりサラダにしました。
このレシピの生い立ち
かぼちゃをたくさん食べられる我が家のかぼちゃサラダです
作り方
- 1
かぼちゃは2cm幅でカットし、レンジで3分加熱する。玉ねぎはスライスし水にさらしておく。ハムは1センチ幅で細切りする。
- 2
かぼちゃは軽くつぶし、他のすべての材料を混ぜ合わせて出来上がり。
コツ・ポイント
きゅうりやキャベツなどを入れてもいいです。
トーストに乗せても美味しいです!
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たくさんの野菜が入って、栄養満点!かぼちゃベースだけど甘くなく、ツナがアクセントになっていて、パンとの相性抜群です。☆NANAっち☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18730159