トマトは５mm程度の角切りにし、大葉、みょうが、きゅうりは、千切りにする。

焼きおにぎりをレンジで温め、２個ずつ器に入れる。

(2)にきゅうり・トマト・大葉・みょうがの順にのせて、ごまを散らす。

(3)に、同量の水でうすめた冷たいつゆをかけていただく。