ゴーヤチャンプルー

kawayu
kawayu @cook_40041599

シーチキンPLUSダブルビーンズで変り種のゴーヤチャンプルーになりました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーが食べたいときに、シーチキンPLUSが当たったので、つくりました。

ゴーヤチャンプルー

シーチキンPLUSダブルビーンズで変り種のゴーヤチャンプルーになりました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーが食べたいときに、シーチキンPLUSが当たったので、つくりました。

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材料

2人分
  1. シーチキンPLUSダブルビーンズ 1缶
  2. ゴーヤ 1/2本
  3. 豆腐 1/2丁
  4. 1個
  5. 白だし 大さじ1
  6. 酒・塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをしておき、ゴーヤは洗って中綿を取り除き塩もみしておく。

  2. 2

    ゴーヤを油で炒め、しんなりしてきたら豆腐、シーチキンPLUSを加えさらに炒める。

  3. 3

    白だし・酒・塩コショウで味つけし、とき卵をまわしかける。

  4. 4

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が少ない方がいい時は綿をキレイにこさぎ取る。
塩もみした後水洗いし、水気を良く切っておく。

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kawayu
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