まぐろアボカド丼

ミニッツメイド
ミニッツメイド @cook_40025463

まぐろとアボカドの組み合わせは最高☆
簡単でおいしいです(^□^)
このレシピの生い立ち
まぐろとアボカドのとろろ丼を作ると長芋を擂るのが面倒なので、もっと簡単に食べたくてまぐろとアボカドのみで作ってみました。ボリュームがちょうど良くてこっちの方がオイシイかも☆

まぐろアボカド丼

まぐろとアボカドの組み合わせは最高☆
簡単でおいしいです(^□^)
このレシピの生い立ち
まぐろとアボカドのとろろ丼を作ると長芋を擂るのが面倒なので、もっと簡単に食べたくてまぐろとアボカドのみで作ってみました。ボリュームがちょうど良くてこっちの方がオイシイかも☆

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材料

  1. まぐろ刺身(短冊) 150g前後
  2. アボカド 1個
  3. さしみ醤油 大さじ1.5
  4. 練りワサビ(刺身に添付) 1個
  5. 白飯 1合
  6. 万能ネギ 2本

作り方

  1. 1

    まぐろ刺身は水気をふき取って、2cm角くらいに切ります。

  2. 2

    アボカドは縦にぐるりと切れ目を入れ、両手でねじって半分に分けます。
    タネと皮を取って、まぐろより小さめに切ります。

  3. 3

    ボウルにワサビとさしみ醤油を入れて混ぜ合わせ、まぐろを入れて味をからめます。

  4. 4

    アボカドも追加して全体をゆっくり混ぜてなじませます。

  5. 5

    丼にご飯をよそい、まぐろとアボカドを上に盛り付けます。

  6. 6

    小口切りにした万能ネギをちらして、出来上がり♪

コツ・ポイント

切って混ぜて乗せるだけ♪
アボカドの切り方はこれが一番簡単でキレイにできます。タネにあたるまで縦に包丁を刺し、ぐるりとまわして、両手で反対方向にねじるとぱかっと2つに分かれます。タネは包丁で軽く刺せばすぐ取れます。皮は手で簡単に取れます。

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