ナスとオクラのさっぱりサワー漬け*Ym*

ゆりまんま
ゆりまんま @cook_40036919

ゆりまんま(入院中)の旦那が代わりに作りましたので細かいツッコミ等はご遠慮ください(笑)
このレシピの生い立ち
これから来る熱い夏に夏バテしても、さっぱり食べることが出来るように考えました。

ナスとオクラのさっぱりサワー漬け*Ym*

ゆりまんま(入院中)の旦那が代わりに作りましたので細かいツッコミ等はご遠慮ください(笑)
このレシピの生い立ち
これから来る熱い夏に夏バテしても、さっぱり食べることが出来るように考えました。

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材料

2人分
  1. ■ミツカン穀物酢 大さじ10
  2. ■砂糖 大さじ10
  3. ■塩 大さじ1
  4. しょうが 1片
  5. シソ 10枚
  6. ナス 2本
  7. オクラ 10本

作り方

  1. 1

    ①しょうがの皮をむいて千切りにする。

  2. 2

    ②シソの茎をとって千切りにする。

  3. 3

    ③■を混ぜ合わせて、適当な容器に入れる。

  4. 4

    ④ナスのヘタをとり8等分に切り、水をはったボールに入れて、5分程度のアク抜きをする。

  5. 5

    ⑤オクラを板ずりしてラップにくるみレンジで1~2分レンジでチンする。

  6. 6

    ⑥ナスを耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして1分程度チンする。

  7. 7

    ⑦チンしたオクラとナスの水をキッチンペーパーでキレイにふき取り、■の液の中にシソ、しょうがと一緒に漬け込む。

コツ・ポイント

ナスは温めすぎるとグダッてしまうので、あまり温めすぎないように気をつけてください。
1日くらい置くと美味しくいただけます。

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