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簡単でおいしいアイス　子供も大人
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簡単でおいしいアイス　子供も大人-レシピのメイン写真

簡単でおいしいアイス　子供も大人

HiroeL
HiroeL @cook_40375230

材料は3つだけ！
暑い夏、アイスを毎日食べたがる２歳の息子に栄養のあるおやつをあげたくて作りました。

バナナだと濃厚、ベリー系だとさっぱりに。

材料は3つだけ！
暑い夏、アイスを毎日食べたがる２歳の息子に栄養のあるおやつをあげたくて作りました。

バナナだと濃厚、ベリー系だとさっぱりに。

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HiroeL
HiroeL @cook_40375230

材料は3つだけ！
暑い夏、アイスを毎日食べたがる２歳の息子に栄養のあるおやつをあげたくて作りました。

バナナだと濃厚、ベリー系だとさっぱりに。

材料は3つだけ！
暑い夏、アイスを毎日食べたがる２歳の息子に栄養のあるおやつをあげたくて作りました。

バナナだと濃厚、ベリー系だとさっぱりに。

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材料

  • ギリシャヨーグルト（ココナッツのがお気に入り） 150g
  • はちみつorメープルシロップ等 小1～大1
  • 好みのフルーツ（バナナ1本、（冷凍）ベリー大2…など） 好みの量
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作り方

  1. 1

    材料はたったの3つ！はちみつは固まっていないもののほうが混ざりやすいです。

    • 簡単でおいしいアイス　子供も大人作り方1写真
  2. 2

    果物を小さくカット、もしくはマッシュする。カットするとシャリっと、マッシュすると滑らかになります。

  3. 3

    2にギリシャヨーグルトとはちみつ（もしくは好みのシロップ）を入れて混ぜる。バナナは甘いので今回ははちみつ小2弱入れました

    • 簡単でおいしいアイス　子供も大人作り方3写真
  4. 4

    好みのシリコン型に入れて冷蔵庫で冷やしたら完成！

    • 簡単でおいしいアイス　子供も大人作り方4写真
    • 簡単でおいしいアイス　子供も大人作り方4写真

コツ・ポイント

お子さんに作る場合は甘みを調整してください。

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HiroeL
HiroeL @cook_40375230
2025/07/16 08:20に公開
なるべくヘルシーなレシピでおいしいお料理やお菓子を作ることを試みています!グルテンフリー講師認定取得
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このレシピのキーワード

アイスクリーム バナナ フルーツ はちみつ ココナッツ メープルシロップ ヨーグルト ベリー

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