ムネ肉のマーマレード煮

風龍杏mam
風龍杏mam @cook_40065758

パサパサしがちなムネ肉でも、マーマレードで煮ることで柔らかくなります★子供も大人も大満足(*^^*)
このレシピの生い立ち
母に教わった骨付き肉のマーマレード煮をムネ肉にアレンジして作りました★

ムネ肉のマーマレード煮

パサパサしがちなムネ肉でも、マーマレードで煮ることで柔らかくなります★子供も大人も大満足(*^^*)
このレシピの生い立ち
母に教わった骨付き肉のマーマレード煮をムネ肉にアレンジして作りました★

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材料

1人分
  1. ムネ肉 1枚
  2. 小麦粉 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. マーマレードジャム 大さじ2
  5. 大さじ4
  6. みりん 大さじ3
  7. 正油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ムネ肉を食べやすい大きさに斜め切りする。塩コショウをふって小麦粉をつける。

  2. 2

    フライパンで1のお肉を焼く。一度お皿にうつす。

  3. 3

    フライパンを一度ふいてから、酒・みりん・マーマレードジャムを入れ煮立てる。

  4. 4

    煮立ったら、お肉を戻し入れ、味見をしながら少しづつ正油を加える。汁気がなくなるまで煮詰めたら出来上がり。

コツ・ポイント

正油は味見しながら様子見で少しづつ入れてね★

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料理大好き★だけどこった料理は苦手な3児mamaです(*^^*)
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