超簡単♪オクラとツナ和えにんにく風味
ぷリン @cook_40067456
スピード料理です。オクラとにんにくって合うんですね。おつまみやあと一品ほしい時にお勧めです。
このレシピの生い立ち
洋食居酒屋に行った時に、つきだしで出てきてとても美味しかったのでお家でも作れないかなぁと思い考えて作ってみました。
超簡単♪オクラとツナ和えにんにく風味
スピード料理です。オクラとにんにくって合うんですね。おつまみやあと一品ほしい時にお勧めです。
このレシピの生い立ち
洋食居酒屋に行った時に、つきだしで出てきてとても美味しかったのでお家でも作れないかなぁと思い考えて作ってみました。
作り方
- 1
オクラを食べやすいようにきる。２～３ｃｍくらい。
- 2
薄く油をひいたフライパンに切ったオクラをいてれ軽く炒める。（中火）
- 3
にんにくを入れオクラとからませる。 （弱火）
- 4
ツナを入れさらにからませ、火を止める。そのままフライパンの中で醤油を入れ混ぜる。
コツ・ポイント
にんにくやツナが好きな方には多めでも良いかもしれないです。また唐辛子をにんにくと一緒に入れても美味しかったです。
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