☆ノンオイルDe納豆パスタ☆
ゆきうさぎ堂 @cook_40051383
ノンオイルでヘルシー☆
パスタ以外にうどんやお蕎麦でも美味しい♡
ほぼ和えるだけレシピです(*^▽^*)☆彡
このレシピの生い立ち
あと10分でお弁当を作らねば！…と
大慌ての時にヒラメキました(*^▽^*)♡
タンパク質を納豆から♪…とバランスを考慮しまして。
☆ノンオイルDe納豆パスタ☆
ノンオイルでヘルシー☆
パスタ以外にうどんやお蕎麦でも美味しい♡
ほぼ和えるだけレシピです(*^▽^*)☆彡
このレシピの生い立ち
あと10分でお弁当を作らねば！…と
大慌ての時にヒラメキました(*^▽^*)♡
タンパク質を納豆から♪…とバランスを考慮しまして。
作り方
- 1
お塩を適量入れた湯でパスタを茹でてる間に、お好きな野菜をレンジで加熱しておく。
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- 2
ボールに入れた納豆をお好きな味に調味する。
☆の調味料は御参考まで。
私は少しオリゴ糖かお砂糖を入れた甘めが好みです♪ - 3
パスタが茹で上がったら
レンジ加熱した野菜と共に納豆が入ったボールに投入し、全体が絡む用に和える。
お皿に盛って完成～☆ - 4
加える野菜はエノキダケが特にお薦め♡
玉ねぎスライスや、オクラも美味しい♡ - 5
納豆に加える☆の調味料に『生卵』を記載忘れていました！
( ･_･;)スミマセン…
入れても入れなくてもお好みです♪
コツ・ポイント
ポイントは完成したら
直ぐに食べちゃうコト！(笑)
やっぱり出来立てが１番美味です！
でも時間が経っても
ノンオイルなのに団子に成らず食べ易いヨ☆彡
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ノンオイル☆納豆と大葉の和風パスタ ノンオイル☆納豆と大葉の和風パスタ
納豆がコーティングしてくれて、ノンオイルなのにしっとり仕上げのヘルシーパスタ。フライパンも使いませんよー(^ ^)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18746930
