夏到来!スタミナ濃い味豚ニラ炒め★

お晴おかん
お晴おかん @cook_40094492

暑いし、バテるし、子供にもスタミナつけたい。お弁当のおかずも作らなきゃ。と思いついたレシピです。
このレシピの生い立ち
二歳の息子でも食べられる、丼にもなる、弁当のおかずにもなるものを作りたかったので挑戦。うまい(・∀・)です。

夏到来!スタミナ濃い味豚ニラ炒め★

暑いし、バテるし、子供にもスタミナつけたい。お弁当のおかずも作らなきゃ。と思いついたレシピです。
このレシピの生い立ち
二歳の息子でも食べられる、丼にもなる、弁当のおかずにもなるものを作りたかったので挑戦。うまい(・∀・)です。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. ニラ 半束
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. 胡麻 適量
  5. オリーブ油またはサラダ油 適量
  6. 醤油 大3
  7. 砂糖 大2
  8. みりん 大1
  9. 大2
  10. にんにくチューブ 2センチ〜
  11. しょうがチューブ 1センチ〜

作り方

  1. 1

    豚バラ、玉ねぎとニラを食べやすいように切る(我が家は息子が小さいので1センチくらい)

  2. 2

    醤油〜しょうがまでを混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を適量ひいて豚バラを炒める。脂が出過ぎたら拭き取る。

  4. 4

    豚に火が通ったら野菜を炒め、しんなりしたら調味料を入れる。

  5. 5

    最後にごま油を少量かけ回す。

  6. 6

    タレが濃くて多いので、我が家はどんぶりにしています。

コツ・ポイント

簡単すぎて無し。

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お晴おかん
お晴おかん @cook_40094492
に公開
ザ、ズボラ飯。しか作りません。息子たちの腹を満たすことと、いかに楽して美味しくできるかだけ考えています。
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