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空芯菜スタミナにんにく炒め
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空芯菜スタミナにんにく炒め-レシピのメイン写真

空芯菜スタミナにんにく炒め

PICHIPU
PICHIPU @cook_40180265

夏にピッタリ☆ご飯が進むスタミナレシピです。
このレシピの生い立ち
空芯菜炒めが食べたくなったので作りました。

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空芯菜スタミナにんにく炒め

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材料

2人分
  • ごま油 多め
  • 空芯菜 1袋
  • 人参 1/3本
  • 茹でたたけのこ(スーパーで売っている) 1/4本
  • ぶなしめじ 1/3パック
  • にんにくチューブ 3㎝ぐらい
  • しょうがチューブ 2㎝ぐらい
  • コチュジャン 少々
  • 豆板醤 少々
  • 砂糖 小さじ1杯
  • 醤油 大さじ1杯
  • 酒 大さじ2杯
  • ウェイパー 大さじ1/2杯
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作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに多めのごま油を入れ、空芯菜をさっと炒める。

  3. 3

    人参を加えて柔らかくなるまで炒め、残りの野菜を加える。

  4. 4

    一旦火を止め、調味料を全て加える。

  5. 5

    再び火を点け、汁気が無くなるまで炒める。

コツ・ポイント

ごま油はたっぷり入れた方が美味しいです。

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PICHIPU
PICHIPU @cook_40180265
2016/07/22 11:16に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 空芯菜 たけのこ にんじん ぶなしめじ 酒 コチュジャン

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