10分で♪アボカドとコーンの人参しりしり

Name: 10分で♪アボカドとコーンの人参しりしり
Yield: 6～8人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 400ｇ; コーン缶 100ｇ; ツナ 半缶; アボカド 1個; A焼肉のたれ 大さじ2; Aマヨネーズ 大さじ1と2分の1; A牛乳 大さじ3

アンナｉｎドイツ @cook_40123199

味付けは焼肉のたれ×マヨ！にんじんを粗くすりおろして作るしりしり風♪アボカドの濃厚さとコーンの甘さがたれとぴったり！
このレシピの生い立ち
少し置いてしんなりしたら食べごろです♪冷蔵庫で3日間保存ができます！混ぜるだけでできるのであと一品ほしいときに役立ちます♪
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10分で♪アボカドとコーンの人参しりしり

アンナｉｎドイツ @cook_40123199

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材料

6～8人分

にんじん 400ｇ
コーン缶 100ｇ
ツナ半缶
アボカド 1個
A焼肉のたれ大さじ2
Aマヨネーズ大さじ1と2分の1
A牛乳大さじ3

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作り方

1
人参はあらくすりおろす。
2
端っこのほうは危ないので
包丁で細かく切って入れます♪
3
Ａ、ツナ、コーン缶(汁は入れない)を全て加える。
4
全体を和えて、最後に一口大に切ったアボカドを和えたら完成！

コツ・ポイント

★アボカドは食べる直前で和えます。
★作り置きする場合はアボカドは入れずに作り置きするか、和える前にレモン汁でアボカドだけ和えておくと変色するのを防げます。
★人参はすりおろすことで柔らかい食感になり、生でも癖なく食べられます。

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つくれぽ

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アンナｉｎドイツ @cook_40123199

2018/07/30 10:36に公開

元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです！家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー！作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中！アメーバブログ：http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ：annaskuecheindeutschland資格：調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター

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