ごま香るふわふわ肉団子

うれまゆ
うれまゆ @cook_40071281

ごまが香ばしい肉団子です。ふわふわの素はお豆腐なのでヘルシーですね^^
このレシピの生い立ち
ごま大好きなので、今回は肉団子の衣として使いました。

ごま香るふわふわ肉団子

ごまが香ばしい肉団子です。ふわふわの素はお豆腐なのでヘルシーですね^^
このレシピの生い立ち
ごま大好きなので、今回は肉団子の衣として使いました。

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材料

2~4人分
  1. 豚ひき肉 150g
  2. 豆腐 200g
  3. オイスターソース 小さじ1
  4. 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. おろしにんにく・しょうが お好みで
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 真誠すりごま 40g
  10. 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包み、水気をきる。

  2. 2

    豚ひき肉を粘りが出るまで混ぜ、豆腐~生姜までをいれ、更に豆腐の形がなくなるまで混ぜこむ。最後に片栗粉で硬さを調整する。

  3. 3

    スプーンでお好みの大きさにし、ごまを全体にまぶして、170度 片面3分揚げる。

コツ・ポイント

そのままですと、薄味ですので、ソースやオーロラソースを付けて食べて下さい。余ったら、照り焼きのように、甘辛く絡めるのもおススメ^^

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うれまゆ
うれまゆ @cook_40071281
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子育て奮闘中の2児のママです。食べるの作るの大好き!! 気軽に外食はできなくなりましたが・・・子供の笑顔に癒される日々です。
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