マグロのカンタンソテー

おぬいよね
おぬいよね @cook_40185365

年寄りには刺身のままじゃ固い場合がある
このレシピの生い立ち
刺身用 一度炒めりゃ 喰いやすい(詠み人知らず)

マグロのカンタンソテー

年寄りには刺身のままじゃ固い場合がある
このレシピの生い立ち
刺身用 一度炒めりゃ 喰いやすい(詠み人知らず)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. マグロの柵 刺身用 200g
  2. 小麦粉 適量
  3. ポテトチップ 適量

作り方

  1. 1

    マグロは柵のままで、全体に小麦粉をまぶす。

  2. 2

    ポテトチップは粉々に砕く。

  3. 3

    砕いたポテトチップにマグロを押し付けるようにして、表面に貼り付ける。

  4. 4

    オリーブオイルを多めに入れたフライパンで焼く。
    もともと刺身用なんで、ガッツリ焼かない。

  5. 5

    サイコロ状に切って、ネギやら載せていただく。

コツ・ポイント

中まで焼いちゃダメ。
味はポテトチップの味があるので、特につけない。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
おぬいよね
おぬいよね @cook_40185365
に公開
ばあさんとふたりぐらしときどきコック。
もっと読む

似たレシピ