❁胡瓜とツナと白ごまの和え物❁

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さっぱり酢の物にごま油のコクをプラス♡

すりごまをこれでもか！ってくらい入れると美味しいよ
このレシピの生い立ち
酢の物が好きなので❁*

❁胡瓜とツナと白ごまの和え物❁

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さっぱり酢の物にごま油のコクをプラス♡

すりごまをこれでもか！ってくらい入れると美味しいよ
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材料

  1. 胡瓜 ２本
  2. 塩（塩もみ用） 小さじ半分
  3. ツナ １缶
  4. 酢 大さじ２
  5. 醤油 小さじ１
  6. 砂糖 小さじ１
  7. 胡麻油 大さじ１
  8. 胡麻 大さじ５〜

作り方

  1. 1

    胡瓜を薄い輪切りにします

  2. 2

    塩を振り、１５分ほどおいてしっかり水気を絞ります

  3. 3

    ツナのオイルを切ります

  4. 4

    胡麻を擦ります

  5. 5

    ツナ、醤油、酢、砂糖、すりごまを混ぜます

  6. 6

    ⑤に胡瓜をいれて、さっくり和えて出来上がり

コツ・ポイント

すりごまで調味液を吸わせるイメージで❁*
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sawa 小学４年生☻ towa 小学２年生　こども園で給食とおやつを作っています☻ おべんとうは記録用です。「決定版」のついたレシピは改良を重ねた自信作です
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