離乳食完了期*挽き肉炒飯*

あゆぞうさん
あゆぞうさん @cook_40133832

細かく刻んだ野菜がたっぷり入ったシンプルな炒飯です^^卵なしなのでアレルギーも安心◎◎
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べさせたくて♪

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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗に軽く1杯
  2. 挽き肉 10〜20g
  3. 冷蔵庫に入ってる野菜 適量
  4. ごま 少々
  5. 醤油 少々
  6. いりごま トッピング用
  7. 青のり トッピング用

作り方

  1. 1

    野菜はみじん切りにする。
    今回は人参・キャベツ・ネギ・玉ねぎ

  2. 2

    フライパンを熱しごま油を引き野菜を炒める

  3. 3

    挽き肉を加えて火が通るまでよく炒める

  4. 4

    ご飯も加えて全体が混ざるように炒める

  5. 5

    醤油で味付けをしてお皿に盛る

  6. 6

    青のりとゴマでトッピングをして完成

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるものを選んでたっぷり使ってください^^

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レシピ作者

あゆぞうさん
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