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レンコンチップスとイチジクもりもりサラダ
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レンコンチップスとイチジクもりもりサラダ-レシピのメイン写真

レンコンチップスとイチジクもりもりサラダ

ぶったらぱすた
ぶったらぱすた @cook_40160667

レンコンをパリパリに揚げたチップスの塩気とイチジクの相性がばっちりのおもてなしサラダです。
このレシピの生い立ち
イチジクをたくさんいただいたので、サラダにしてみました。

レンコンをパリパリに揚げたチップスの塩気とイチジクの相性がばっちりのおもてなしサラダです。
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イチジクをたくさんいただいたので、サラダにしてみました。

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レンコンチップスとイチジクもりもりサラダ

ぶったらぱすた
ぶったらぱすた @cook_40160667

レンコンをパリパリに揚げたチップスの塩気とイチジクの相性がばっちりのおもてなしサラダです。
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イチジクをたくさんいただいたので、サラダにしてみました。

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材料

4人分
  • レンコン 2本
  • イチジク 4個
  • ルッコラ 1袋
  • クレソン 1袋
  • ミニトマト 1袋
  • パプリカ 1個
  • サニーレタスやフリルレタス等お好みの野菜 適量
  • 塩 適量
  • エクストラバージンオリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき、薄くスライスし、小麦色になるまでサラダ油(分量外)で揚げる。キッチンペーパーに広げ冷めたら塩をふる。

    • レンコンチップスとイチジクもりもりサラダ作り方1写真
  2. 2

    ※しっかり小麦色に揚げれば、揚げたては若干しなっとしていても、冷めてきたらかりっとしてきます。

    • レンコンチップスとイチジクもりもりサラダ作り方2写真
  3. 3

    イチジクは皮をむき、8等分にカットする。

  4. 4

    葉物の野菜類は、水洗いして水気を切ったものを適当な大きさにカットする。(手でちぎってもいい)

  5. 5

    ミニトマトやパプリカは、ヘタ等を取り食べやすくカットしておく。

  6. 6

    レンコンとイチジク以外の野菜をあわせて塩をふり、オリーブ油を回しかけます。

  7. 7

    (6)を大皿に盛り、その上にバランスよく(1)のレンコンと(3)のイチジクを飾れば、できあがり!

  8. 8

    ※ドレッシングは使わずに、塩とオリーブ油でいただきます。

コツ・ポイント

ドレッシングは使わずに塩とオリーブ油でいただきます。イチジクの甘味とレンコンのパリパリ感と塩気でおいしく食べれます!
写真のものにはかいわれ大根も入っています。ルッコラやクレソン、かいわれ大根など少し苦味のある野菜を足すと大人の味に♪

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ぶったらぱすた
ぶったらぱすた @cook_40160667
2018/08/17 10:50に公開
イタリア居住歴3年、現在は福岡在住の三児のママです♪手早く時短を目指しつつ手抜きに見えないよう頑張っています。冷蔵庫をキレイに保つために、中身はできるだけ空っぽに近づけてから、買い物するように心がけています。
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このレシピのキーワード

サラダ レタス れんこん パプリカ ミニトマト いちじく サニーレタス クレソン ルッコラ

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