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超簡単ダイエットにも☆糖質制限レモネード
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超簡単ダイエットにも☆糖質制限レモネード-レシピのメイン写真

超簡単ダイエットにも☆糖質制限レモネード

ゆう☆がちゃぴん
ゆう☆がちゃぴん @cook_40193502

糖質制限中でも甘い炭酸が飲みたい☆
暑さに負けないさっぱり簡単レモネード
このレシピの生い立ち
減量中・糖質制限中だけど少し甘みのある炭酸が飲みたくて。

クエン酸パワーでトレーニング後の疲労回復
や喉が渇いたときにもピッタリです☆

モニターでポッカレモン頂きました!
美味しく使っていますありがとうございます☆

糖質制限中でも甘い炭酸が飲みたい☆
暑さに負けないさっぱり簡単レモネード
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ゆう☆がちゃぴん
ゆう☆がちゃぴん @cook_40193502

糖質制限中でも甘い炭酸が飲みたい☆
暑さに負けないさっぱり簡単レモネード
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クエン酸パワーでトレーニング後の疲労回復
や喉が渇いたときにもピッタリです☆

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美味しく使っていますありがとうございます☆

糖質制限中でも甘い炭酸が飲みたい☆
暑さに負けないさっぱり簡単レモネード
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減量中・糖質制限中だけど少し甘みのある炭酸が飲みたくて。

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材料

1人分
  1. 炭酸水 500
  2. ポッカレモン100 大1(お好みで
  3. エリスリトール 大1(お好みで
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作り方

  1. 1

    エリスリトール
    ポッカレモン100をグラスに入れる

  2. 2

    冷えた炭酸水をグラスに注ぐ

  3. 3

    エリスリトールが溶けるまでまぜる

    • 超簡単ダイエットにも☆糖質制限レモネード作り方3写真
  4. 4

    少し味を見てレモンの量や甘みの調節をお好みでしてください

コツ・ポイント

炭酸を入れるときエリスリトールで泡立つので少しずつ注いでください。

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ゆう☆がちゃぴん
ゆう☆がちゃぴん @cook_40193502
2018/08/29 03:49に公開

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