しらたき&薬味で冷やし麺☆ダイエット.3

お家ご飯屋さん
お家ご飯屋さん @cook_40170085

たくさんの薬味を使って、暑い夏も食欲進みます♪︎しらたき使えば低カロリー♪︎もちろん素麺などでも☆

このレシピの生い立ち
薬味が余ってたので♪︎

しらたき&薬味で冷やし麺☆ダイエット.3

たくさんの薬味を使って、暑い夏も食欲進みます♪︎しらたき使えば低カロリー♪︎もちろん素麺などでも☆

このレシピの生い立ち
薬味が余ってたので♪︎

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材料

写真で使った材料
  1. モロヘイヤ 適量
  2. きゅうり 適量
  3. ミニトマト 適量
  4. 大葉 適量
  5. みょうが 適量
  6. めんつゆ3倍濃縮 適量

作り方

  1. 1

    材料を細かく切り、盛り付けて麺つゆをかけます♪︎

  2. 2

    今回はこの材料を使いましたが、オクラ 梅 山芋 イカそうめん 納豆 などなどお好みで♪︎

  3. 3

    ID:19953916 麺つゆはコチラ♪︎

  4. 4

    写真では、しらたき使ってますが
    素麺や蕎麦などももちろん美味しいです♪︎

  5. 5

    ごま油をいれても美味しいですよ♪︎

コツ・ポイント

なるべく細かく切ると馴染んで美味しいです♪︎

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