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いなり寿司かんぴょう白胡麻入り
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いなり寿司かんぴょう白胡麻入り-レシピのメイン写真

いなり寿司かんぴょう白胡麻入り

なぁニャ
なぁニャ @cook_40171800

酢飯を使って安価で美味しい「懐かしのオカンの味!」を再現したく作ってみましたp(^^)q
このレシピの生い立ち
こはだ寿司を作った残りの酢飯を使って、ダイエット食作りのチャレンジですp(^^)q

酢飯を使って安価で美味しい「懐かしのオカンの味!」を再現したく作ってみましたp(^^)q
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いなり寿司かんぴょう白胡麻入り

なぁニャ
なぁニャ @cook_40171800

酢飯を使って安価で美味しい「懐かしのオカンの味!」を再現したく作ってみましたp(^^)q
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こはだ寿司を作った残りの酢飯を使って、ダイエット食作りのチャレンジですp(^^)q

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材料

1人分
  • 油揚げ 4枚
  • 昆布ダシ 適量
  • みりん 適量
  • お砂糖 適量
  • お醤油 適量
  • お塩 適量
  • 白ごはん 1合
  • いりゴマ白
  • 味付けかんぴょう
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作り方

  1. 1

    材料を用意します!

    • いなり寿司かんぴょう白胡麻入り作り方1写真
  2. 2

    油揚げ4枚を半分に切り、水、昆布ダシ、みりん、お砂糖、お醤油を適量入れた鍋の中に入れ10分間煮詰めた後、30分冷蔵庫へ!

    • いなり寿司かんぴょう白胡麻入り作り方2写真
  3. 3

    味付けかんぴょうを細かく切っておきます!

    • いなり寿司かんぴょう白胡麻入り作り方3写真
  4. 4

    白ごはん1合へ、お酢大さじ1、お砂糖大さじ1、お塩小さじ1を入れ、熱取りパタパタしながらよくかき混ぜ酢飯を作ります!

    • いなり寿司かんぴょう白胡麻入り作り方4写真
  5. 5

    酢飯にかんぴょうと白ゴマを混ぜ合わせます!

    • いなり寿司かんぴょう白胡麻入り作り方5写真
  6. 6

    30分間冷蔵庫で熱冷ましした油揚げです!

    • いなり寿司かんぴょう白胡麻入り作り方6写真
  7. 7

    混ぜ合わせた酢飯です!

    • いなり寿司かんぴょう白胡麻入り作り方7写真
  8. 8

    ⑥の油揚げを少し絞りながら、⑦の酢飯を詰めて出来上がりです!付け合せに乾燥戻しワカメと紅生姜が食をそそりますよ(^^)

    • いなり寿司かんぴょう白胡麻入り作り方8写真

コツ・ポイント

油揚げを煮る時の味付けはお好みで良いと思います!酢飯を詰める際、油揚げに吸った煮汁を少し絞りますが、絞り具合もお好みで良いかなと思います!わたしは少し濃いめで、汁も含んだ油揚げが好みで、小学生の運動会で食べた懐かしいいなり寿司が出来ました!

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なぁニャ
なぁニャ @cook_40171800
2015/08/23 13:48に公開
「釣ってさばいていただく!!」大海原、その場で釣りたて新鮮な海の幸!最高のひとときです(^^)!しか〜し!船の維持のため、しがないサラリーマン君の普段は「お弁当男子」(・・;)cookpad見ながら格闘@キッチンし、最高のコスパでメタボ対策!社員食堂で「ローコストお弁当」を自慢する毎日ですよp(^^)qwwwww
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このレシピのキーワード

いなり かんぴょう コンブ 油揚げ ご飯

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