驚愕?!お茶de料亭の鰻の味に!

ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860

レンチンから卒業しましょう♪お店の味に!
鰻のコラーゲンは冷めると堅くなり、お茶の成分てあるタンニンがそれに効くらしい!
このレシピの生い立ち
覚え書きとして。

驚愕?!お茶de料亭の鰻の味に!

レンチンから卒業しましょう♪お店の味に!
鰻のコラーゲンは冷めると堅くなり、お茶の成分てあるタンニンがそれに効くらしい!
このレシピの生い立ち
覚え書きとして。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 安い鰻 1尾
  2. ウーロン茶 or 緑茶 1本程度
  3. ☆添付のタレ 一袋
  4. ☆日本酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライバンに鰻を入れて、ヒタヒタになるまでお茶を入れる。蓋をして中火で約3分くらいお茶がなくなるまでくらいまで煮詰める。

  2. 2

    ☆を合わせて1の鰻の表面に均一に塗る。アルミを敷いた魚焼きグリルで約2分程焼く。
    焼きすぎには要注意!

コツ・ポイント

鰻が硬くなるのはコラーゲンのせいで、そのコラーゲンはウーロン茶などのタンニンが効くらしい。無糖の紅茶か緑茶でも良い。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860
に公開
健康を第一に、身体に優しい食材を使ったレシピを考えていきたいですね。レシピの勝手な更新、変更、削除をお許しくださいね(>_<)
もっと読む

似たレシピ