サンドイッチカツ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

運動会や遠足などにお弁当に入れたくなるカツです!ガッツリお肉ではないけれど、ボリューム満点です♪
このレシピの生い立ち
「宮崎ブランドポーク」を美味しく食べていただきたくて考案しました。

サンドイッチカツ

運動会や遠足などにお弁当に入れたくなるカツです!ガッツリお肉ではないけれど、ボリューム満点です♪
このレシピの生い立ち
「宮崎ブランドポーク」を美味しく食べていただきたくて考案しました。

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材料

4人分
  1. 豚肉ロース(しょうが焼き用) 8枚
  2. スライスチーズ 4枚
  3. にんじん 100g
  4. ほうれん草(葉のみ) 2枚
  5. 少々
  6. コショウ 少々
  7. 小麦粉 大さじ4
  8. 1個
  9. パン粉 適量
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は塩、コショウを少々して下味をつける。

  2. 2

    にんじんは薄切りし、茹でておく。

  3. 3

    豚肉→にんじん→豚肉→スライスチーズ→豚肉→ほうれん草→豚肉の順でサンドする。

  4. 4

    ③を小麦粉でしっかり包み込み、溶き卵とパン粉をつけて油できつね色に揚げる。

  5. 5

    ④を半分に切ると層がきれいです。

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宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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