塩レモンで♡鮭とキャベツのサッパリ炒め

ぴぃとんちゃん
ぴぃとんちゃん @cook_40175029

塩レモンは少ない調味料で美味しくなるので万能♪
簡単なのにオシャレで美味しい味に変身(^^)
メイン料理やお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ったので、簡単に作れるレシピを考えてみました。

塩レモンで♡鮭とキャベツのサッパリ炒め

塩レモンは少ない調味料で美味しくなるので万能♪
簡単なのにオシャレで美味しい味に変身(^^)
メイン料理やお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ったので、簡単に作れるレシピを考えてみました。

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材料

  1. 2切
  2. キャベツ 1/4個
  3. にんじん 1/4本
  4. パプリカ(赤・黄) 各1/8個
  5. レモン(輪切りの場合) 2枚
  6. レモンの汁 小さじ2
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. ブラックペッパー 少々
  9. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    サラダ油を熱したフライパンで鮭を両面焼き、皮と骨を取りって食べやすい大きさに切っておく。
    ※フライパンから取り出しておく

  2. 2

    キャベツはざく切り、にんじんとパプリカは細切りにする。
    塩レモンは粗めのみじん切りにする。

  3. 3

    ①のフライパンを洗わずに、②の野菜を炒める。
    ※油が少なければ少々入れる。

  4. 4

    野菜に油が回ったら、①の鮭と塩レモン、塩レモンの汁、鶏ガラスープの素を入れてサッと炒める。

  5. 5

    ブラックペッパーを入れて味を整えたら出来上がり♡

    ※塩気が少なかったら塩を入れて調整してくださいね♪

コツ・ポイント

鮭は炒めているうちにほぐれてしまうので、
大きめに切っておくといいと思います(^o^)

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