【手抜き】めんつゆ冷や汁-レシピのメイン写真

【手抜き】めんつゆ冷や汁

クック16PT25☆
クック16PT25☆ @cook_40194471

冷蔵庫に常備してあるようなものでさっと作れる軽食。火を使いません。
このレシピの生い立ち
主菜にするはずだった作り置きの煮物が痛んでしまい、副菜の冷奴と手元のものだけで飯を食えないかと考えた結果。時間の無いときの朝食、暑くて作る気の起きないときの昼食、晩酌の〆などにどうぞ。

【手抜き】めんつゆ冷や汁

冷蔵庫に常備してあるようなものでさっと作れる軽食。火を使いません。
このレシピの生い立ち
主菜にするはずだった作り置きの煮物が痛んでしまい、副菜の冷奴と手元のものだけで飯を食えないかと考えた結果。時間の無いときの朝食、暑くて作る気の起きないときの昼食、晩酌の〆などにどうぞ。

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材料

  1. ご飯 茶碗1杯
  2. 麺つゆ 100ccほど
  3. 豆腐 1/4丁
  4. 温泉卵 1個
  5. 薬味ねぎかつおぶし等) お好み

作り方

  1. 1

    麺つゆ、豆腐、温泉卵は冷蔵庫で冷やしておきます。ご飯はどちらでも。

  2. 2

    大きめの茶碗か丼にご飯を盛ります。

  3. 3

    豆腐を適当に崩してご飯に乗せます。さらに中央を少し凹ませて温泉卵も乗せます。

  4. 4

    好みの薬味を乗せます。ねぎ、かつおぶし、わさび、青しそなどがオススメです。

  5. 5

    麺つゆを加え、温泉卵を崩しながら頂きます。

  6. 6

    柚胡椒、練り梅、コチュジャン等で途中から味を変えるのも良いでしょう。

コツ・ポイント

麺つゆに出汁が入っているので、魚は要りません。代わりに温泉卵でコクを加えています。冷や汁と言えばきゅうりですが、青臭さが出汁の風味を邪魔するので入れていません。入れるなら漬物が良いかも。

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