ひじきの煮物を変身!白和え風サラダ

菌ちゃん
菌ちゃん @cook_40111789

ひじきの煮物残っちゃった。でも次の日このまま出すのはちょっと・・・そんな時はおいしくヘルシーに変身させちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
売れ残ったひじきの煮物。。。
次の日このまま出しても食べないだろうと思い食べやすくヘルシーに変身させてみました。
煮物はあまり食べない旦那もこれならパクパク!!

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材料

  1. ひじきの煮物 余っただけ
  2. 豆腐 半丁~
  3. 万能ネギ 3本
  4. シーチキン 1/2缶
  5. すりごま 好きなだけ
  6. ごま 小さじ1
  7. しょうゆ 適量
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    まずはひじきの煮物を煮なおして汁気をギリギリまで飛ばし、とんだら冷まします。

  2. 2

    冷ます間に万能ネギを小口切りし、豆腐の水を切ります。

  3. 3

    1がある程度冷えたらネギ、豆腐、シーチキン、すりごま、ごま油を混ぜます。
    豆腐が足りないようならお好みで足してください

  4. 4

    味を見てからしょうゆ、塩コショウで味を調えてください。

  5. 5

    レタスやタマネギの上に乗せて出来上がり!!

  6. 6

    お好みで、かつおぶしをのせたり、大葉や梅干を入れるとより和風になっておいしいですよ^^

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レシピ作者

菌ちゃん
菌ちゃん @cook_40111789
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新米主婦♪菌ちゃんです。
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