パプリカは５㍉ほどにスライス。
豆苗は豆の上側でカットしてから半分に切ります。

フライパンにツナ缶を油を切らずに入れて炒めます。

５㍉ほどにスライスしたパプリカをさっと炒め、豆苗の茎側を炒めます。

豆苗の茎がしんなりしてきたら、葉っぱ側を入れてガーリックソルトをかけます。

火を止めて、味見して塩気を調整して完成。

ガーリックソルトがない場合は
最初にツナとにんにくを炒めて、最後に塩で味を調整してください。