CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
マクロビ☆フルーツで作るソイグルト
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
マクロビ☆フルーツで作るソイグルト-レシピのメイン写真

マクロビ☆フルーツで作るソイグルト

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

ベリー系のフルーツで作る豆乳ヨーグルトです。

このレシピの生い立ち
マクロビダイエットスイーツが食べたくて。
いつもレモン汁でなんちゃって豆乳ヨーグルトを作っていたのですが、いつかブルーベリージャムを豆乳に混ぜたらヨーグルトっぽくなったのを思い出して作りました。

ベリー系のフルーツで作る豆乳ヨーグルトです。

このレシピの生い立ち
マクロビダイエットスイーツが食べたくて。
いつもレモン汁でなんちゃって豆乳ヨーグルトを作っていたのですが、いつかブルーベリージャムを豆乳に混ぜたらヨーグルトっぽくなったのを思い出して作りました。

もっと読む

マクロビ☆フルーツで作るソイグルト

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

ベリー系のフルーツで作る豆乳ヨーグルトです。

このレシピの生い立ち
マクロビダイエットスイーツが食べたくて。
いつもレモン汁でなんちゃって豆乳ヨーグルトを作っていたのですが、いつかブルーベリージャムを豆乳に混ぜたらヨーグルトっぽくなったのを思い出して作りました。

ベリー系のフルーツで作る豆乳ヨーグルトです。

このレシピの生い立ち
マクロビダイエットスイーツが食べたくて。
いつもレモン汁でなんちゃって豆乳ヨーグルトを作っていたのですが、いつかブルーベリージャムを豆乳に混ぜたらヨーグルトっぽくなったのを思い出して作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • ○無調整豆乳 100cc
  • ○ブルーベリー、クランベリー、レーズンなどのベリー系のフルーツ 10~15粒
  • 増量用の無調整豆乳 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    器を熱湯消毒して拭き、○を入れて、「おいしく発酵しますように♡ 」と念じながら熱湯消毒したスプーンで混ぜます。

  2. 2

    ふたをして半日~数日置いて発酵させます。
    夏なら日陰、冬ならストーブのある部屋などで。

    • マクロビ☆フルーツで作るソイグルト作り方2写真
  3. 3

    半固形になっていたらタネの完成。
    フルーツを取り出して食べます←

    • マクロビ☆フルーツで作るソイグルト作り方3写真
  4. 4

    増量する際にはタネに豆乳を適量加え、熱湯消毒したスプーンで1と同じように念じて発酵させます。
    これを何度も繰り返します。

    • マクロビ☆フルーツで作るソイグルト作り方4写真
  5. 5

    食べる時は適宜てんさい糖などを加えてください◎

    バナナにソイグルト、てんさい糖、きな粉を掛けてみた(♡ˊ艸ˋ)♬*

    • マクロビ☆フルーツで作るソイグルト作り方5写真
  6. 6

    玄米珈琲パウダー掛けてみた(*´▽`*)

    • マクロビ☆フルーツで作るソイグルト作り方6写真
  7. 7

    フレンチトーストID18782612に掛けてみるなど(๑• •๑)

    • マクロビ☆フルーツで作るソイグルト作り方7写真
  8. 8

    ベリー系ではなく、ゆずの種で作りました☆
    家族の買った市販のロールケーキに。。

    • マクロビ☆フルーツで作るソイグルト作り方8写真
  9. 9

    手づくりコンポートに掛けるのも美味♡
    ID19281605

    • マクロビ☆フルーツで作るソイグルト作り方9写真

コツ・ポイント

うまく発酵できなくても次回がんばりましょう(*´▽`*)

噂によるとりんごの芯でも出来るとか。
どなたか試してください。

ポン酢がゼリー状になったことがあるので(笑)、柚子の種でもいけると思います。
【追記】いけましたw

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2018/08/29 06:29に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 ブルーベリー フルーツ レーズン クランベリー ベリー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズボラな私でも簡単スイートポテト
  2. なすとキノコのマリネ
  3. 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め
  4. 簡単!焼きそば☆梅にんにく辣油
  5. 簡単!ステーキを柔らかく焼くコツ
  1. 鶏もも肉の照り焼きチキン☆黄金比で簡単
  2. *つるんっ♪ 簡単!水餃子*
  3. 定番の味!簡単にジューシーカリカリ唐揚げ
  4. 【お弁当用】冷凍ストックナポリタンパスタ
  5. 作り置きにも☆水菜と人参の和サラダ
  6. Scalloped Potatoes Au Gratin
  7. Coconut cream cheese sour cream pound cake
  8. Pumpkin Bars
  9. Crazy Good Pico
  10. No Boil Baked Pasta
  1. 混ぜるだけ!鯖缶de鯖寿司風おにぎり
  2. 鶏ひき肉と豆腐のジューシーメンチカツ
  3. ビールのお供に♡ひよこ豆のカレー炒め
  4. さっぱり♪大葉入り中華スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18781674
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close