ささみザンギ

surirera
surirera @cook_40045420

あっさり・さっぱりのから揚げです
(北海道では唐揚げのことを
ザンギと言います^^)
このレシピの生い立ち
カロリー控えめのから揚げが食べたかったので

ささみザンギ

あっさり・さっぱりのから揚げです
(北海道では唐揚げのことを
ザンギと言います^^)
このレシピの生い立ち
カロリー控えめのから揚げが食べたかったので

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材料

2人分
  1. ささみ 6本
  2. 2コ
  3. 紫蘇 3枚
  4. 一つまみ
  5. 黒胡椒 適量
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 韓国海苔 3〜4枚
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取って観音開きにして細切りにして、塩・黒胡椒をまぶしておく。

  2. 2

    梅は荒みじん切り・シソは千切りに。
    韓国海苔はちぎっておく。

  3. 3

    材料を混ぜてから片栗粉をまぶす。

  4. 4

    一口くらいの大きさにしながら、170〰180度の油できつね色になるまで揚げる。

  5. 5

    このままでも美味しいけど、お好みでレモンをキュッ!!と絞ってどーぞ♡

コツ・ポイント

海苔はお好きなものを・・・
味のりでも合うと思います((w´ω`w)) 

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