作り方
- 1
オクラを斜めに小口切りにしてさっとお湯を通す。
- 2
トマトを輪切りにしてハムを挟んで並べたら上からオリーブオイル、酢、塩を振り、オクラを散らす。
コツ・ポイント
ハムは個人的には厚めのハムがいいです。
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