モロヘイヤと納豆の叩き TAESUN @cook_40171251 オススメはアツアツごはんに！トローリかけるとたまらんです♪このレシピの生い立ちネバネバが好きなので(笑) もっと読む オススメはアツアツごはんに！トローリかけるとたまらんです♪このレシピの生い立ちネバネバが好きなので(笑) もっと読む モロヘイヤと納豆の叩き TAESUN @cook_40171251 オススメはアツアツごはんに！トローリかけるとたまらんです♪このレシピの生い立ちネバネバが好きなので(笑) もっと読む オススメはアツアツごはんに！トローリかけるとたまらんです♪このレシピの生い立ちネバネバが好きなので(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 モロヘイヤ 5～6本 納豆 1パック めんつゆ(ストレート) 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤは茎に毒を含んでいるので、葉だけにします 2 沸騰したお湯でササッと30秒ほど茹でる 3 トントンします 4 納豆もトントンします※納豆もモロヘイヤもかなり細かくなるまでトントンします 5 トントンして細かくしたモロヘイヤと納豆をめんつゆに入れて馴染ませる様に良く混ぜて｡｡｡完成♪ 6 ※めんつゆはストレートもしくは3倍濃縮をお好みの濃さにしたモノで♪ コツ・ポイント よくトントンして細かくして下さい♪オススメはアツアツごはんですがー、茹で野菜や豆腐、蒸し鶏などなどお好みで色々に使って下さい♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18784306 コピーしました！ TAESUN @cook_40171251 2018/09/12 20:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★☆つくれぽ(^-^)ありがとうございます☆★ご家庭料理歴｡｡｡中学の頃から徐々に始めて約30年(四半世紀超え(笑))楽で簡単な美味しい家ごはんをのんびり紹介してます♪♡♡フォローや検索して下さった皆様もありがとうございます(о´∀`о)♡♡ もっと読む このレシピのキーワード モロヘイヤ 納豆 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） ☆ひじきの５品目サラダ☆ ナポリタン風焼きうどん パン作り初めてでも簡単♡シナモンロール♡ かぼちゃのそぼろあん【冷凍作り置き】 幼児食★ハマチ(魚)の竜田揚げ焼き Keto Gluten-Free Italian Meatballs Chicken Spaghetti!! 🐣 Chicken Enchiladas Crispy Pan Fried Fish with Lemon Butter Sauce Ton-Jiru (Pork & Vegetable Miso Soup) ☆お弁当へどーぞ卵焼き☆ 厚揚げの甘酢炒め プロだし愛好家の なすと甘長の炊いたん じゃぱにーず麻辣きゅうり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18784306
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