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神楽南蛮と夏野菜の塩和え
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神楽南蛮と夏野菜の塩和え-レシピのメイン写真

神楽南蛮と夏野菜の塩和え

chiibubu
chiibubu @cook_40055749

切って混ぜるだけ。神楽南蛮がピリッと効いてます。
大人だけのお漬物(^^♪
このレシピの生い立ち
畑で神楽南蛮を育てています。
新潟の地元の人は夏野菜と塩もみしている情報があったので、今ある夏野菜で作ってみました。薄切りにしたら、塩を混ぜて置くだけで丁度良い加減になりました。ピリッと辛さが効いています。

切って混ぜるだけ。神楽南蛮がピリッと効いてます。
大人だけのお漬物(^^♪
このレシピの生い立ち
畑で神楽南蛮を育てています。
新潟の地元の人は夏野菜と塩もみしている情報があったので、今ある夏野菜で作ってみました。薄切りにしたら、塩を混ぜて置くだけで丁度良い加減になりました。ピリッと辛さが効いています。

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神楽南蛮と夏野菜の塩和え

chiibubu
chiibubu @cook_40055749

切って混ぜるだけ。神楽南蛮がピリッと効いてます。
大人だけのお漬物(^^♪
このレシピの生い立ち
畑で神楽南蛮を育てています。
新潟の地元の人は夏野菜と塩もみしている情報があったので、今ある夏野菜で作ってみました。薄切りにしたら、塩を混ぜて置くだけで丁度良い加減になりました。ピリッと辛さが効いています。

切って混ぜるだけ。神楽南蛮がピリッと効いてます。
大人だけのお漬物(^^♪
このレシピの生い立ち
畑で神楽南蛮を育てています。
新潟の地元の人は夏野菜と塩もみしている情報があったので、今ある夏野菜で作ってみました。薄切りにしたら、塩を混ぜて置くだけで丁度良い加減になりました。ピリッと辛さが効いています。

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材料

  • 神楽南蛮 2つ
  • 茄子 1つ
  • きゅうり Ⅰ本
  • みょうが 5〜6個
  • 大葉 5枚
  • 塩 全部の2%
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作り方

  1. 1

    新潟の伝統野菜、神楽南蛮(かぐらなんばん)。
    ピーマンより少し小さめの美味しい唐辛子です。

    • 神楽南蛮と夏野菜の塩和え作り方1写真
  2. 2

    きゅうり、茄子、みょうがは、縦に切ってから薄切りにし、大葉も縦に切ってから千切りに。神楽南蛮はヘタだけ取り、細切りに。

    • 神楽南蛮と夏野菜の塩和え作り方2写真
  3. 3

    計量し、2%の塩を混ぜ、しんなりして汁が出るまで30分は置く。
    ひと晩冷蔵庫でもok,
    急ぐ場合は袋に入れて揉む。

コツ・ポイント

神楽南蛮は種とワタに辛味があるので、取らないで入れて下さい。辛さが有るので、素手で扱う時は気をつけてね。
辛さが要らない場合は、種とワタを取るか、ピーマン等で代用可。

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chiibubu
chiibubu @cook_40055749
2018/08/28 23:24に公開
「捨てない 使い切る」いつも心がけている事。ひと手間かけて、捨てない工夫。保存食やリメイク料理も好きです。魚屋が近いこともあり、ほぼ毎日魚を食べています。※レシピ見直し、変更あり。ご了承下さいm(__)m
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このレシピのキーワード

なす 大葉 みょうが キュウリ

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