お弁当に♪ピーマンと人参の梅和え☆

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彩りUp♪夏にさっぱりと*^^*
このレシピの生い立ち

お弁当の彩り必須アイテム、ピーマンと人参をさっぱりと食べてもらいたくて´艸`

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材料

  1. ピーマン 1個
  2. 人参 1/4本
  3. 梅干し 1、2個(お好みで)
  4. 醤油 小1
  5. みりん 小1(お好みで)
  6. 白ごま 適量
  7. 大2程度

作り方

  1. 1

    ピーマンと人参を細切りにする。

  2. 2

    フライパンに1と水を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    ピーマンと人参が、お好みの硬さになったら、醤油とみりんを入れ水分がなくなるくらいまで煮詰める。

  4. 4

    火を止めて、叩いた梅干しを入れ混ぜ合わせたら完成♪
    仕上げに白ごまを振る☆

コツ・ポイント

ピーマンと人参に火を通すのはレンチンでもいいかも*^^*
梅干しの塩分や酸味によって、醤油やみりんの量を調節して下さいね(*´∀`*)

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改名しました〜*ˊᵕˋ*いつも皆さんのレシピにお世話になってます♡♡♡次女のお弁当や、孫の離乳食にとても助けていただいてます♡
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