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ブロッコリーと人参のバターめんつゆ炒め♪
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ブロッコリーと人参のバターめんつゆ炒め♪-レシピのメイン写真

ブロッコリーと人参のバターめんつゆ炒め♪

❤LOVELOVE❤
❤LOVELOVE❤ @cook_40143010

お弁当のおかずに彩りよくp(^-^)q
バター醤油はよくやるけど。。。めんつゆで炒めたら美味しかった(^^)/
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに、赤と緑を一気にプラスするためにブロッコリーと人参を組み合わせてみました♪♪

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ブロッコリーと人参のバターめんつゆ炒め♪

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お弁当のおかずに彩りよくp(^-^)q
バター醤油はよくやるけど。。。めんつゆで炒めたら美味しかった(^^)/
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お弁当のおかずに、赤と緑を一気にプラスするためにブロッコリーと人参を組み合わせてみました♪♪

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材料

  • 人参　 １/ ２本
  • 冷凍ブロッコリー　 ６個
  • エリンギ　 ２本
  • バター １０g
  • 3倍濃縮めんつゆ 大さじ１
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにする。
    エリンギを薄く輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて溶かし、１の人参とエリンギと、冷凍ブロッコリーを入れて炒める。

  3. 3

    火が通ったらめんつゆを回し入れて、強火で全体に絡めながら炒めたら完成。

コツ・ポイント

冷凍ブロッコリーを使って時短に♪
２歳の子供が食べられるように、エリンギの繊維を断つように。。。薄く輪切りにしました(^^)

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❤LOVELOVE❤
❤LOVELOVE❤ @cook_40143010
2017/01/13 14:42に公開
簡単なレシピが大好き(^o^)/
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん エリンギ 冷凍ブロッコリー バター

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