里芋と海老のクリームコロッケ

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dグルメ @cook_40146296

里芋を使ったアレンジコロッケ☆ねっとりとした里芋の食感にぷりぷり海老のうまみが◎少なめの油で揚げ焼きにするのでお手軽!
このレシピの生い立ち
コロッケを里芋でアレンジ☆里芋ならではのねっとりとした食感がいつもとひと味違います!

里芋と海老のクリームコロッケ

里芋を使ったアレンジコロッケ☆ねっとりとした里芋の食感にぷりぷり海老のうまみが◎少なめの油で揚げ焼きにするのでお手軽!
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コロッケを里芋でアレンジ☆里芋ならではのねっとりとした食感がいつもとひと味違います!

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材料

2人分
  1. 里芋 小5個(約180〜200g)
  2. むき海老 80g
  3. 長ねぎ 50g
  4. 白ワイン 大さじ1/2
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 薄力粉 大さじ1
  7. 牛乳 大さじ2
  8. 生クリーム 大さじ2
  9. 少々
  10. こしょう 少々
  11. サラダ油(揚げ油) 適宜
  12. 薄力粉 大さじ1と1/2
  13. 1/2個分
  14. パン粉 15g(約大さじ4)
  15. 付け合せ
  16. フリルレタス 適宜
  17. ミニトマト 適宜
  18. 塩(お好みで) 適宜
  19. ソース(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむき、塩でよく洗う。耐熱容器にのせてラップをかけ電子レンジ600wで約2分加熱をし、面を返し更に2分加熱する。

  2. 2

    ボウルに1を入れ、フォーク等で潰す。

  3. 3

    長ねぎはみじん切りにし、むき海老はよく洗い、包丁で叩く。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を引き、長ねぎを炒める。むき海老を加え、白ワインを加えて炒める。

  5. 5

    薄力粉を茶こしでふるい入れ炒め、牛乳、生クリームを加えてとろみをつけ、塩、こしょうで味を調える。

  6. 6

    2のボウルに5を入れて混ぜ、粗熱を取る。

  7. 7

    6を4等分にする。俵型に成形し、冷蔵庫で約15分置く。

  8. 8

    薄力粉、卵、パン粉の順に衣をつける。

  9. 9

    フライパンにサラダ油を引き、7を揚げ焼きにする。

  10. 10

    器に8を盛り付け、お好みで付け合せを添える。。

コツ・ポイント

里芋の潰し加減はお好みで調整してください。よく潰すとなめらかに、少し形を残すとほくほくとした食感が楽しめます!海老は固くならないようにさっと炒めましょう。具材には火が通っているので、少なめの油で衣がこんがりするくらいの揚げ焼きでOKです!

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