鍋にオリーブオイルを入れて、にんにく、鷹の爪を炒める。

1にひき肉を入れて、軽く、火が通ったら、トマト缶を入れて、ズッキーニを入れる。

2にお湯を入れて、カレールーを入れて、よく混ぜて、煮込んで、完成。

お好みで、カレールーを入れた後にハバネロパウダー、デスソースを入れて下さい。入れなくてもOKです。