鶏肉の冷や汁
魚不使用の冷や汁です。
茄子と舞茸が晩夏にちょうど良いです。
このレシピの生い立ち
魚以外でも作れないかと思って。
作り方
- 1
鍋に鶏出汁の材料を入れ15~20分程煮、灰汁を取りながら、鳥スープ350mlを作る。そのまま常温に冷やす。
- 2
茄子は賽の目切りに。
舞茸は一口大に裂く。
葱・シークワーサーの皮はみじん切り。
(1)の鶏肉を骨から外し一口大にする。 - 3
すりごまと味噌をすり鉢に入れ、すりこ木で擦る。
- 4
すり鉢の壁面に味噌を塗る。
難しい場合は、スプーンや手を使って塗ってください。 - 5
五徳の上にすり鉢を逆さに置き、弱火~中火で、味噌を炙る。
※火傷には注意してください。
- 6
表面のケバケバが焦げる位でやめる。
味噌が冷めたら、鳥スープを少しずつ入れ、味噌を伸ばす。 - 7
後で入れる豆腐の水で味が薄くなるので、少し濃い味付けにし、氷水で冷やす。
※すり鉢を急に冷やすと割れるので入れ替えました - 8
フライパンに油を熱し、茄子をとろとろに炒める。
舞茸を入れ、香りと味を引き出す。 - 9
(7)に(8)と鶏肉・ネギを入れる。
味が馴染むまで放置。 - 10
食べる少し前に豆腐を入れる。
好みで潰した豆腐でも、大き目豆腐でもよい。 - 11
器にご飯を盛り、(10)を回しかける。
とろろ昆布と、シークワーサーの皮を散らし、果汁をかけて食べる。
コツ・ポイント
味噌は甘めの麦みそを使用しています。
(10)の時点でしょっぱい様なら、水を加えて味を伸ばすか、砂糖を少々加えて下さい。
ご飯は熱々でも、水で洗って冷ましたものでも合うと思います。
シークワーサーはなくてもかまいません。
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