作り方
- 1
煮豆 肉野菜炒め 細かくする
- 2
パプリカ ピーマン 玉ねぎ みじん切り
- 3
フライパンに油しき 中火で
ひき肉入れる
しばらくまちひき肉が底からはがれたら - 4
ピーマン パプリカ 玉ねぎを先にいれ
その上に トマト
その上に煮豆 肉野菜炒め 入れる - 5
コンソメ 入れてふたする
- 6
火加減みながら
水分出てきて火が通ってたら
お好みの濃さにトマトケチャップいれる - 7
水分とばし とろみ着いたら完成
コツ・ポイント
火加減
ひき肉は火がはがれるまでムリに底からはがさない
のこれば
カレーパウダーいれたらキーマカレーにもなります
オムレツの具材
オムライスにもなります
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