作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでわたを取り、一口大に切る。
- 2
ミキサーに、ゴーヤ、皮をむいて一口大に切ったバナナ、りんごジュースを入れてかき混ぜる
。
コツ・ポイント
冷蔵庫で冷えたリンゴジュースを使うので、氷はいれていません。
わたは、唐揚げ粉をまぶして、180度であげます。捨てるところはありません^o^
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