モロヘイヤと鯖缶のネバネバ丼

深見琉璃
深見琉璃 @cook_40055172

モロヘイヤでネバネバ丼！
このレシピの生い立ち
簡単だけど夏バテしないお昼ご飯を作りたかったので。

モロヘイヤと鯖缶のネバネバ丼

nao☆nao♪♪♪'s cooksnap of when they made モロヘイヤと鯖缶のネバネバ丼.
nao☆nao♪♪♪'s cooksnap of when they made モロヘイヤと鯖缶のネバネバ丼.
深見琉璃
深見琉璃 @cook_40055172

モロヘイヤでネバネバ丼！
このレシピの生い立ち
簡単だけど夏バテしないお昼ご飯を作りたかったので。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. モロヘイヤ 一袋
  2. オクラ 1本
  3. 鯖缶 1缶
  4. 卵黄身 1個
  5. めんつゆ(3倍希釈) 大さじ2
  6. 水 大さじ6
  7. ご飯 二膳

作り方

  1. 1

    モロヘイヤとオクラをゆでる

  2. 2

    茹でたモロヘイヤとオクラを刻む

  3. 3

    ボールに刻んだモロヘイヤを入れ、めんつゆと水をいれて混ぜる

  4. 4

    ご飯の上にモロヘイヤ、オクラ、ほぐした鯖缶、卵をのせる

コツ・ポイント

モロヘイヤにかつお節を混ぜたり、トマトをのせても美味しいです
レシピを編集
レポートを見る
共有
nao☆nao♪♪♪'s cooksnap of when they made モロヘイヤと鯖缶のネバネバ丼.
nao☆nao♪♪♪'s cooksnap of when they made モロヘイヤと鯖缶のネバネバ丼.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
深見琉璃
深見琉璃 @cook_40055172
に公開
ダラ主婦の簡単料理。父が沖縄、夫が福島、育ちは静岡のちゃんぷる料理メモです。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ヨーグルトのレアチーズケーキ
  2. 夏はこれだね♪スイカのソルティドッグ！！
  3. チーズナン
  4. AI(chatGPT)のバナナドーナツ
  5. 創味シャンタンで簡単担々麺
  1. きな粉黒糖☆おからクッキー
  2. 子どものおやつ☆南瓜のホットケーキ☆
  3. ゴーヤで酢の物♡
  4. ☆SPAMで簡単ハンバーガー☆