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お手軽♪豆乳ロール白菜
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お手軽♪豆乳ロール白菜-レシピのメイン写真

お手軽♪豆乳ロール白菜

マルハニチロ畜産㈱
マルハニチロ畜産㈱ @mnchikusan

2017/2/19カテゴリ入り!
挽肉の替わりにポークフランクを使ったロール白菜です。
このレシピの生い立ち
旬の白菜を使ったあったかお手軽メニューです。

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材料

2人分
  • ポークフランク 4本
  • 白菜 4枚
  • 人参 40g
  • ブロッコリー 40g
  • 調製豆乳 400㏄
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1と1/2
  • 黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    根元のかたい芯の部分を切り落として水洗いした白菜を耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで加熱する(500W3~4分)。

  2. 2

    人参はひと口大に乱切り、ブロッコリーは小房に分けて、耐熱皿に入れレンジで加熱する(500W約2分)。

  3. 3

    1の白菜の上に横長にフランクをのせ、白菜の左右をたたんで手前から巻いてフランクを包み俵型にする。

  4. 4

    鍋に豆乳とコンソメを入れて沸騰直前まで加熱する。3を入れて弱~中火で5分程煮込む(途中で上下を返す)。

  5. 5

    さらに2を加えて1分程煮てから器に盛り付け、黒こしょうをふりかけて完成!

  6. 6

    今回はこちらを使用して作りました。

    • お手軽♪豆乳ロール白菜作り方6写真
  7. 7

    2017/2/19カテゴリ入りしました♡

    • お手軽♪豆乳ロール白菜作り方7写真

コツ・ポイント

手順4でロール白菜を煮込むときは、先に巻きおわりを下にして加熱すると崩れにくいです。

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マルハニチロ畜産㈱
マルハニチロ畜産㈱ @mnchikusan
2017/01/20 06:44に公開
北海道にある、肉製品を製造している会社です。ハム、ソーセージ、ベーコン、ジンギスカンなどを使ったレシピを投稿していきます。 ホームページ → http://goo.gl/iSWQxIネットショップ → http://goo.gl/krdBu5
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このレシピのキーワード

白菜 にんじん ブロッコリー 調整豆乳 ポーク

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