中イカナゴの卵とじ

*ハッシー*
*ハッシー* @cook_40081268

中くらいのイカナゴは卵とじが一番
このレシピの生い立ち
この時期メバルを釣るといつもイカナゴをほおばってますが
さすがに人が食べてもおいしいです。

中イカナゴの卵とじ

中くらいのイカナゴは卵とじが一番
このレシピの生い立ち
この時期メバルを釣るといつもイカナゴをほおばってますが
さすがに人が食べてもおいしいです。

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材料

  1. イカナゴ 130g
  2. 2個
  3. ネギ 少々
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 昆布だし醤油(3倍濃縮) 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    イカナゴは水洗いして、鍋に600ccの水を沸騰させたなかに入れる。

  2. 2

    以下砂糖から順番に
    いれて5分くらい煮込みます。

  3. 3

    卵を混ぜいれて
    ひと煮立ちして
    皿に盛ってねぎをのせて完成。

  4. 4

    「いかなご」の人気検索でトップ10入りしました。 2013/01/22

コツ・ポイント

卵は半生が残る程度で火を止めること。

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定年後 好きな釣りをし 陶芸をしながら、料理、ケーキ、パンを作って 毎日を楽しんでいます。 instagram:hassy0138
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